众所周知,高龄女性不容易怀孕。35岁以后,女性体内的卵泡数量越来越少,受孕几率大大降低,并且由于卵细胞老化,发生染色体异常的几率大大增加,因此更容易发生胎停、流产、胎儿畸形等不良结局。
那么高龄女性该如何降低妊娠不良结局,提高受孕几率呢?
1、高龄备孕妈妈,备孕前应接受除常规备孕体检项目以外的,可能影响妊娠或危及原有自身疾病的检查,如性激素六项、卵巢储备功能,必要时应该做抗体检测、染色体核型分析、排除可能导致胎儿畸形的病原体感染等;在专业医师的建议下选择试孕的时机。
2、备孕前3个月开始服用叶酸片或复合维生素片,一直服用到怀孕后的第三个月结束,这样可以预防胎儿神经管畸形的发生。
3、适度锻炼身体,避免受凉感冒;戒烟戒酒,远离宠物;避免接触放射线,避免滥用药物或抗生素等。如果出现身体不适一定来医院找专业医生给予指导,并明确告诉医生目前正在积极试孕。
4、合理安排性生活,建议月经规律的女性可以在月经中期隔日同房一次,如果月经欠规律,可以来院监测排卵来指导同房,提高试孕成功率。
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